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2010-01-18 (Mon)
amigoでは、優秀なMCさんに何人かご登録いただいておりますが

時に、ありがたくもわたくし堀内にご指名をいただくことがございます。

今回も2月の

「トップマネージャーのための新春セミナーと
新春交歓会」

の総合司会を賜りました(内心ドキドキ

セミナー



題して

新春トップセミナー
直近の世界情勢ー激動の1年を経た世界経済の実情ー

スピーカーに三井住友銀行 代表取締役 副会長で(社)関西経済同友会 代表幹事
中野健二郎氏
をお迎えしてのセミナーです。

難しすぎて内容はわからない気がしますが
勉強させていただきながら司会を精一杯務めたいと思います

前回の司会のお仕事  こちら

amigo MC・ナレーターファイル 
http://www.amigo-japan.com/event/mc_introduction.html
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| イベント・ニュース |
2010-01-15 (Fri)
2つの意識+3つの気づきで

“足元から全身のゆがみをとる”


「足裏のゆがみ」を改善して、

正しい、立ち方・歩き方をつかむ、
 

「整体ピラティス」ワークショップのお知らせです。





意外と知られていない「足裏のゆがみ」

「足裏のゆがみ」は、
まず、土踏がなくなることからおこります。


土踏まずが無くなると・・・・
    ↓
他の部分をいくら整えても、

正しい姿勢を保持する機能が鈍くなり、

体はバランスをとろうとして、

ほかの部分がゆがみ、、

全身がゆがむ原因に!


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足の裏には、実は3本の土踏まずがあります


親指からカカト・小指からカカト・親指から小指にかけての3本です。

それぞれの土踏まずにはそれぞれの役割があり、
どれ一つ欠けてもうまく歩いたり、
走ったり、立ったりできないのです。


「足裏のゆがみ」は
肩こり・腰痛・むくみ・O脚などのさまざまな原因になり
ゆがむことで無駄な贅肉もつきやすくなるなど悪循環。。。



◆解消法は…
【足元の正しい使い方を知る】こと!!



◆体の土台である2つのポイント
「骨盤」と「足元」に意識をおいて、、



◆3つの「気づき」でチェック!!

①目でみて
②体で感じて
③頭でイメージ…



・足元~骨盤からゆがみをリセット
・歩き癖・浮き指・足トラブル
(外反母趾・タコ・巻き爪など)

 全身のゆがみをとって、不調を一挙に解消しましょう!!






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整体ピラティス講師 Mico



  ◆日程: 2010年 2月11日(祝)  
・午前の部 11:00~13:00
・午後の部 15:00~17:00

◆定員: 各クラス8名様

◆場所: 大阪市西区新町1-28-11-4F 
ヨガラウンジ 地図


maps.gif


・心斎橋駅 徒歩7分
・四ツ橋駅 徒歩2分
・西大橋駅 真上 (長堀鶴見緑地線)

◆料金: 前売り¥4,500/当日¥5,000(完全予約制です)

◆サービス: レンタルマット、ミネラルウォーター、タオル、ハーブティー等




お問い合わせ・ご予約

ご予約はこちらから!

ご予約ページ

Tel: 06-6532-5020

The Yoga Lounge ホームページ



| ヨガレッスン |
2010-01-14 (Thu)
2回ほどお土産でいただいて、とっても美味しかった!と
記憶している「堂島ロール」

たまたま阪急百貨店をJRに向かって通り抜けしていると
「整理券のキャンセルが出ました~!
今なら並ばず堂島ロールをお買い求めいただけまーす!」
との声

気づけば「ハーイ」と手を挙げていました。

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堂島の本店は四ツ橋筋にずら~と並ぶほどの行列
いつも諦めていたので、自らゲットしたのは初めて

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早速、翌日会社のおやつタイムに

スポンジは柔らかく、クリームがきめ細かくて
上品な甘さオイチイ

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しっかり冷やして食べるとより一層美味しいみたい

次は三田の「小山ロール」が食べたいな~
| スイーツ |
2010-01-13 (Wed)
今年も先生のお教室でのお初釜の日が
きました

昨年のお初釜のブログ  こちら

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お初釜にはかかせない結び柳

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台子(だいす)飾りに
水差しなどのお道具は真葛(まくず)焼

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先生のお炭点前とお濃茶の後の
続き薄(薄茶)は生徒さんで順番に
先生ほか、ベテラン勢の御前では緊張しますよね

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お正月らしいあしらいのお弁当を
いただきました

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お茶を頂いた後、席を移してお食事タイム
足のしびれも少し解放され笑顔です

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今年も一年皆様宜しくね

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「チーム振袖」華やかですね

| お茶のお稽古 |
2010-01-12 (Tue)
ブログUPが遅れてしまいましたが、

1月9日土曜日は会社のみんなで

「商売繁盛で笹持って来い♪」で有名な

今宮恵比寿さんに詣でて来ました

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この風景、「えべっさん」に来たな~て感じで
ワクワクしてきます

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ご利益ありそうな大きな熊手です。

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神社入り口

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お賽銭も並んで並んで・・・

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お賽銭の後は、笹をいただいて
(笹は無料配布です・・・)

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俵や小判(¥1,500/一個)などを買って可愛い福娘さんに結んでもらいましょう

福娘さんに見とれている間に、
合計金額は・・・(@0@)ということも(^^;)

20100109143624.jpg


とにかく賑やかです


この活気いいですね、気分が高揚してきます。


今年も頑張ります!
| ちょっと一息 |
2010-01-12 (Tue)
NPO日本YOGA連盟理事を務められる寺尾明谷子さんが来社

特別講習をしてくださいました

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実は15年ぶりにお会いするのですが、
ぜんぜんお変わりなく、まさに年齢不詳!!!
ヨガのお陰ですか~?


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今やヨガ界の重鎮でいらっしゃるけれど、
とても謙虚で笑顔が素敵な寺尾明谷子さんです。
| ヨガレッスン |
2010-01-07 (Thu)
一年の無病息災を願って、今日1月7日は七草粥を
いただきます


20100107105418.jpg

セットになっているものを買いました。


七草とは:

 せり   …消化を助け黄疸をなくす
 なずな  …視力、五臓に効果
 ごきょう …吐き気、痰、解熱に効果
 はこべら …歯ぐき、排尿に良い
 ほとけのざ…歯痛に効く
 すずな  …消化促進、しもやけ、そばかす
 すずしろ …胃健、咳き止め、神経痛



由来

七草粥は本来は1月7日の「人日(じんじつ)」の日に行われる
「人日の節句」の行事にあたります。

人日とは文字通り "人の日"という意味で、中国の前漢の時代に、元日は鶏、2日は狗(犬)、3日は猪、4日は羊、5日は牛、6日は馬、7日は人の日としてそれぞれの占いをたて、8日に穀を占って新年の運勢をみていたことに由来するそうです。
| 未分類 |
2010-01-07 (Thu)
4日までのお正月休みも終わり、
5日から仕事開始しております!


オフィスのお花たちも賀正仕様になっています。

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エントランス 

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ロビーも
金の水引(左)が見えますか?

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応接室 も
こちらには赤い水引があしらわれています


今年はいよいよ新規事業のデビューでもあり
ワクワクとみんな一丸となって頑張っていきたいと思います

新規事業?
また詳しくブログにてお伝えいたしますね。

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。



豆知識松の内(まつのうち)


正月に飾る松飾り(門松)を立てておく期間のことを松の内といいます。
年の暮れに松飾り(門松)を立ててお迎えした年神様に滞在していただく期間で、
松を取り付けている間とか、神様に待っていただく間などという意味といわれています。

一般的には1月6日までとし、松飾り(門松)を6日の深夜または7日の早朝に取り除くのが風習になっていますが、一部の地区では14日の深夜または15日の早朝に取り除くなど、地方によって異なります。
新年に入って初めて出合った人に、新年の挨拶を交わすのも松の内までです。
| ちょっと一息 |
2010-01-05 (Tue)
デザイン2ブログ会社用
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