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2009-05-22 (Fri)
マタニティヨガのお知らせ

マタニティヨーガは、
ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。

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参加者の皆さんは…

「便秘がすっきりしました」

「腰痛がなくなりました!」

「気分が落ち着きます」

「ひさびさリラックスしました」

「体中が伸びて気持ちよかったです」
などなど

喜んでいただいてます☆

ヨガは妊娠中の不快な症状を和らげてくれますもんね。




~本能が司る出産~


私たちが、普段社会で生きている自分(知性や理性)で生活していますが、
出産は何万年前から変わらず本能という生理的プロセスで行われてきています。

いくら医学が進んでも、このお産がいつ始まるかはわかりません。

なぜかというと、陣痛は宇宙のリズムによって起こってくるものだからです。

お産はそのリズムに乗って、体内のホメオスタシス(ホルモンや自律神経)の働きで起こります。
子宮や内臓は本能的なもの、あるいは心地よい、不快などの感情によって随分左右されます。


マタニティ・クラスでは、ヨガでそのリズムに無理なく乗れるよう、手や足、首など解きほぐし、随意筋を
リラックスさせ、呼吸を整え心を安定化させます…。


続きは…

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| ヨガレッスン |
2009-05-22 (Fri)
マタニティヨガ(Prenanal Yoga)は、
母体のこころとカラダの健康状態を保つのに、とても素晴らしい効果を与えてくれます。

クラスでは、心を調える呼吸法と共に、
妊娠中や出産時に必要な筋肉と柔軟性をつけていくことが出来ます。

また、妊娠中に起こりがちな不快症状(腰痛・肩こり・むくみ・便秘等)も緩和してくれます。



~ご参加にあたって~

◆妊娠15・16週目以降の健康な妊婦さんに限らせていただきます。
◆事前に主治医にご相談の上ご参加ください。

一部抜粋 [自然出産とマタニティヨーガ] 久島産婦人科医院長他 著




日程:毎週火曜日(祝日を除く)

時間:14:00~15:20(80分)

場所:ヨガラウンジ (通常通り少人数制です)

サービス:ミネラルウォーター、レンタルヨガマット、アフターセッションティー、タオル等

料金:10回¥28,000
    4回¥12,000 他
    ※出産後は通常クラスへお振替できます。

講師:Yoshimi 日本マタニティヨーガ協会インストラクターコース終了
          日本マタニティヨーガ協会会員
          全米ヨガアライアンスインストラクター 他 

◆体験セッション実施中!

お問い合わせはコチラから、
若しくはホームページのお問い合わせページからお気軽に(*^_^*)

The Yoga Lounge HP
http://www.yogalounge.jp

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| ヨガレッスン |
2009-05-22 (Fri)
昨年秋に引き続きプライベートイベント第二弾です。

昨年は京都・竹茂楼にて山咲千里さんがゲストでした。


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今年は、高台寺・京大和さんにて、

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ゲストは元JJモデル高世愛桂美さんと京都上七軒のNO1芸妓・梅嘉(うめか)さんでした。

共に御歳41歳の美しきアラフォーのお二人

今回も、このプライベートイベントに地元京都、大阪、神戸はもとより

名古屋、東京からと約70名の方々がご参加されました。

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美しい舞を披露してくださった梅嘉さん

はんなりとした京言葉で、トークは軽妙

聞く人の関心をそらさない、さすがはプロ

中学卒業と同時に、花街に入られた梅嘉さんですが、

実は身長が172cm!

舞妓さんの履物おぼこを履くととんでもない大女になる!!!

ということで非常に珍しいケース、飛び級?で芸妓になられたそうです。

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同じテーブルの皆さんとゲストのお二人
| イベント・ニュース |
2009-05-20 (Wed)
事務所に打ち合わせに来られた(株)ビッグバンの美由紀さんから

堀江で大人気のスイーツ8b DOLCEのロールケーキを

いただきました

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思わずこちらもスマ~イルの外袋

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中には白桃がぎっしり~

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クリームはライトで、
生地はもっちり
そして白桃さっぱり

とっても美味しくて1ロールいけちゃう???かも

ありがとうございました!

| ちょっと一息 |
2009-05-20 (Wed)
京都・嵐山の三船祭りに、

京和菓子の老舗・老松の太田達さんからお誘いいただき初参加


このお祭りは嵐山の芸能の神様を祭る車折神社の例祭で
御祭神である清原頼業公が活躍された平安時代の船遊びの再現です。

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先頭の船は、御座所船で神様が乗られています。


PIC00019.jpg
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その後を、お神楽、長唄、小唄、常磐津(ときわず)、俳句、・・・
と各芸能の船が続きます。



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私達が乗船したのは、石原さつきさんが代表を務める日本今様謌舞楽会「今様(いまよう)」です。

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各船順に、それぞれの芸能を神様に捧げます。

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私達「今様」は、7575の4節からなる歌と舞です。
残念ながら、今年は雨で舞を奉納することは叶いませんでした。

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三人官女?
一緒に乗船したお仲間、YTVの女子アナ植村なおみさんと
マルチリンガルの伊集院幸子さん

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太田さんがこの日のために作ってくださった老松の和菓子。
ご名は「白拍子」
*太田さんはこの姿でパリのエルメスに入店されたとか!!!
 とても丁重なもてなしをうけたということです・・・

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「白拍子」を手にした平安貴族?

衣装は男性の方が煌びやかです・・・

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続いてお抹茶もいただきました。

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「今様」は7575の4節の歌
さすがは、なおみさん、すらすらと作られました

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足利尊氏の故事にちなんだ扇流し
流れてきた扇をキャッチ!



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平安時代のいにしえにタイムスリップした2時間でした。

この後、天龍寺「篩月(しげつ)」にて美味しい精進料理をいただきました。
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今日も素敵な感謝の一日でした。。。
| 堀内真理徒然日記 |
2009-05-02 (Sat)
先日ご紹介したaki body care様が

amigoのために嬉しい特別プランをご用意くださいました

              aki_ci.gif

あま葉あき



スペシャルアンチエイジング
2009年春プラン


ボディ&フェイス
 トータルプロデュース


ボディ&フェイス トータルケアで

あなたの持つ本来の「美」を取り戻します



全コース 70分  ¥6,800


◆フェイス&ボディ&ヘッド

(ボディ&フェイスのたるみを防止し、肩こりを解消するトータルービューティプランです)


◆フェイス&ハンド&ヘッド

(事務仕事による目の疲れ、肩こり、偏頭痛を解消、上半身のスペシャルプランです)


◆フェイス&ボディ

(コリをしっかりマッサージ、あなたの症状に合わせて疲労を解消するプランです)



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施術は全て個室にて
エレガントで落ち着いた空間です



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ハートソルトセラピーに使われるハートソルト

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様々なパワーストーングッズ

ブログをご覧の方もこの特別価格でご利用いただけます!
是非この機会に あなたの身体を癒してあげてください


お問い合わせ  aki body care http://www.akinc.jp/
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