amigo*ｂｌｏｇ　セミナー編

～今後のセミナーのご案内～

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企業様、個人様向けにマナー研修、カラーセミナー、ビューティアップセミナーを展開するamigoから7月8月のセミナーのお知らせです

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7月17日金曜日　１０：３０～

　　　好評！＊残席4名

フォトジェニックレッスン　×
　　　　　　プロフィール撮影　　　　　

　　詳細はこちら　

7月17日金曜日　１８：３０～２０：００

　　『陰・YINヨガ』　
　　　～キャンドルとアロマに包まれ自己を解放しませんか？～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　詳細はこちら

８月２日日曜日　2部制　

　『セルフマッサージYoga』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　詳細はこちら

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セミナーお申し込みは　

　　こちらのフォームにて

2009-06-29(15:16) :
セミナーのご案内 :

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今週のラントレーニング

シドニーマラソンに向けて・・・

今週土曜日(６月２７日）午前中もAAC（芦屋浜アスリートクラブ）の

練習会にてトレーニング

前列右から４番目が私です

今日のコースは、芦屋ヨットハーバー、新西宮ヨットハーバーなど

７つのヨットハーバーを回るその名もマリンコース１５．４キロ

景色が最高で気持ちい～い♪っと

言いたいところですが・・・

暑くて暑くてそんな余裕はありません

そういえば、ニュースで熱射病にご注意！

って言っていたような。

それと女性はやはり日焼けが気になります。

amigoのメイクアップ講師の麻生講師のアドバイスによると

「たっぷりの化粧水で保水をすると

日差しの反射率が高まる」と言うことなので、

それに従っています。

そのお陰か、毎週炎天下にさらされているにも関わらず

日には焼けていないし、コンディションもいいようです。

皆さんもお試しくださいね

2009-06-29(00:14) :
堀内真理徒然日記 :

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～真珠の競演～

木下真珠さん主催

『　かけがえのない価値。天然という名の贈り物　』　に

ご招待いただきました

場所は、京都の老舗料亭、高台寺の京大和さんにて

クレオパトラの時代には、

真珠一粒で国が買えたとも言われるほど

貴重で、古代から人を魅了してきた真珠、

一口に真珠といっても、

あこや貝、あわび、はまぐり、マテ貝、ほたて・・・と

いろんな貝から真珠が生まれるそうです。

花の『マーガレット』の語源はギリシャ語の『マルゲリーテ』に由来し、

『マルゲリーテ』とは『真珠』の意味だそうです。

『マーガレット』とはまさに『真珠の花』、

そのマーガレットをモチーフにした上段左端の作品は

木下真珠さんの代表作だそうです。

花弁を表現しているのは、

ミシシッピー川で採れた天然の真珠・フェザーパール

新作を含め珠玉の数々に目の保養をさせていただき、

真珠のストーリーを盛り込んだ京大和さんの絶品のお料理で

舌を堪能させていただきました。

木下真珠の社長ご夫妻(左から２番目＆右端の方）と、
ご夫妻と長年のお友達である美奈子さん(左端）、

デザートも含めてお腹一杯いただいたにもかかわらず、
二年坂の大正時代からある老舗の甘党屋「かさぎ屋」さんで
涼をとる目的？で宇治のかき氷を完食

「かさぎ屋」さんは、偶然なおみさん（植村なおみさん・左端）が以前、
YTVのロケで取材に来たところらしく、おかみさんが覚えてらして
恐縮なことに私までお安くしてくださいました

～　本物に触れて、歴史やいろいろなお話しを聞くことは

いろんな意味でインスパイアされる気がします　～

2009-06-28(00:27) :
堀内真理徒然日記 :

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歓送会

ファッション雑誌『STORY』のライターで

公私ともに仲の良い友人、安田温子さんが

東京に行かれるということになり

フェアウエルパーティでお見送りです

場所は、撮影でもプライベートでも良くお邪魔した

芦屋の『メゾン・ド・ジル』さん

右はフランスで☆☆のレストランのメゾン・ド・ジルの味を守る高山シェフ
真ん中は、あっちゃんこと安田温子さん、
左はソムリエの佐藤さん

特製飴細工のデザート、「Bon　Courage！(頑張って！）」の前で

この日は、フランス本店からグランシェフのジル・トｳルナードルさんが来日、

ご本人によるスペシャルディナーの日でした。

ジルさんを囲んで・・・

知り合って８年くらいかしら・・・

お互いに友達を紹介しあい

輪が広がって行きましたね。

いろんな思い出を共有させていただき

感謝の気持ちでいっぱいです。

東京で更なる飛躍を！

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オマール海老、三種類の表現で、ういきょうのヴィシソワーズと共に

ラングスティーヌの軽いポアレ、
リンゴと完熟トマト、赤ﾋﾟｰﾏﾝのチャツネと季節ｻﾗﾀﾞ添え

鴨のフォアグラのポワレ、テットドポーのカルパッチョ
トリュフ風味　フレッシュサマートリフ添え

天然平目のムニエル、季節野菜のフリカッセ、グリンピースムースリーヌ
セップ風味のブールノワゼット

黒毛和牛ヒレソテー、肩肉の赤ワイン煮のキャベツ包み
レッドアンデス芋のガレット、ソースボルドレーズ

フレッシュフランボワーズとピスタチオのクレイーム、
キルッシュ風味のジュレ添え

ジルのスペシャリデ“ミルフィーユ”チコリカフェ風味

プチデザートの盛り合わせ

テーマ : 新生活
ジャンル : ライフ

2009-06-27(15:51) :
堀内真理徒然日記 :

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動と静の土曜日

９月２０日のシドニーマラソンに向けて、

ランのトレーニングを、と思いながら

平日はなかなか思うようにはできません

そんな状況で、ありがたいのが

同じ目標を持つ人たちの集まりです。

先週に続き、今日もAAC（芦屋浜アスリートクラブ）の練習会に参加です
（前列右から３番目が私です）
今日は１２㌔のアップダウンコースを走りました

　
幅広い年齢層のランニングクラブですが、

皆さんナント、フルマラソン２時間台から３時間台の兵（つわもの）揃いなのです。

自己ベスト４時間４７分の私は、途中“置いてきぼり”もしょっちゅうですが、

どんな時でも　『志や技術レベルが高い環境に身をおく』　ことが

自分の成長に繋がると信じています。

午後からは大阪にて「プレスリリース」に関する

セミナーに参加です。

どんなことを教えていただけるのか、今から楽しみです♪

2009-06-25(00:53) :
堀内真理徒然日記 :

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セルフマッサージ YOGA　ワークショップご案内

自分で簡単に出来る！

「セルフマッサージYoga」

ワークショップのご案内

８月２日（日）

①

　②

　
③

　④

マッサージ一例＊詳しくは【続き】をご覧ください。

夏の暑い季節、

冷房や冷たい飲みもの等からくる内臓の冷え・疲れが気になりませんか？

特に疲れが出やすい時期、

手のひらでカラダをやさしくケアする方法を一緒に学びましょう。

セルフマッサージは…

・さする
・ゆする
・あたためる　

この３つの動作をくりかえします。

力を使ってもんだり、手が痛くなる心配もありません。

流れとコツさえつかめば、お家で無理なく簡単にできます！！

お家でも思い出して出来るよう、
今回のWSのポイントを書いた「レジュメ」付き！

今回のワークショップは相乗効果！

前半はヨガで体の内側から熱をあげて血液の流れを良くし

セルフマッサージで老廃物を流して行きます。

手のひら療法で
愛情をこめてケアすることで、
顔の緊張やむくみをやわらげ
肩のこりやリンパの滞りを改善してゆきましょう。

マッサージの効果で基礎代謝が活発に！

脂肪のつきにくいカラダづくりが可能に！

後半は「心のマッサージ」　
瞑想の方法もお伝えします！

終わった後は、カラダがゆるんで
ココロも空っぽ、シンプルすっきり！！

ワークショップ後にはアフターセッションティーが付きます。
お時間の許す方は是非ご参加くださいね！

講師：　Hiromi　

日程：　2009年８月２日（日）

時間　　午前の部　１１：３０～１３：３０
　　　　　午後の部　１５：００～１７：００

定員：　各クラス８名様

場所：　大阪市西区　ヨガラウンジ　地図　四ツ橋駅下車徒歩2分　西大橋駅真上　

料金：　前売り￥４，５００／当日￥５，２００

サービス：　レンタルマット、ミネラルウォーター、タオル、ハーブティー等

ご予約はこちらから！

ご予約ページ

Tel:　０６－６５３２－５０２０

The Yoga Lounge ホームページ

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以下追記分です。

追記がなかったから画像がUPされないとかないですよね～？？

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①

　
胃腸のマッサージ
②

　
ウエスト回りをすっきり！骨盤周辺の血流を促しくびれを作ります。
③

　
顔のむくみや、目の疲れを取り除きます。
④

太くなった足のむくみや疲れを解消！リンパを流していきます。

そのほか気持ちいいセルフマッサージが盛りだくさん！
ヨガとの相乗効果を実感しましょう！

2009-06-24(13:14) :
ヨガレッスン :

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素敵なポートレート作りませんか？

　　プロモデル×プロカメラマン　
フォトジェニックレッスン　×　プロフィール撮影

多くの方のご要望により、セミナーで毎回大好評のフォトジェニックレッスンと、プロのカメラマンによるプロフィール撮影のコラボが実現しました
　

　　　　

　　●大人気中原真理講師による　
　
　　～これであなたもフォトジェニックに！～　　　　６０分
　
　・好感度ＵＰ！表情レッスン

　　（口角を意識した笑顔、良い印象を与えられるように）
　
　・美しい写真の撮られ方（綺麗に写る立ち方、座り方、ポージング）

　●　多くのモデルのプロフィール撮影や撮影会で活躍する
　
　　プロカメラマン　井宮たけゆき氏によるプロフィール撮影　　　　　　

　　・全身、バストアップ撮影　、お好きなポージング　
　　
　　・上記約80枚をCDロムに収めて後日お渡しいたします

＊レッスン後ティータイム、お互いの撮影現場も勉強ですので全体で約2時間～を予定しています。
　　　

　通常￥１５，７５０(税込み）のところ　

　　　　初回　キャンペーンにつき　
　　　　　　　　　　　
　amigoならではの
　　　バリュー価格での実現です

　　　　【レッスン＆撮影（CDロム納品）】　　　　
　
￥１０，５００（税込み）　　　

日時：　　7月17日金曜日
　　　　　午前１０時３０分より

場所：　amigo　スタジオにて　　
　　　　　＊お申し込み締切日：7月10日　
　　　　少人数制のためどうぞお早めに！

セミナーお申し込み・お問い合わせ・・

　０６－６５３５－６１６７　amigoイベント事業部
　フリーダイヤル　０１２０－１２１－０４１

　info@amigo-japan.com　

http://www.amigo-japan.com/access.html>;

　ホームページ http://www.amigo-japan.com/

　○地下鉄長堀鶴見緑地線「西大橋」駅２番出口すぐ上
　○地下鉄四つ橋線「四ツ橋」駅２番出口を上がり西へ徒歩5分
　○地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅3番出口より西へ徒歩10分

お気軽にお問い合わせ下さい。

2009-06-18(17:58) :
セミナーのご案内 :

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ゴルフレッスン再開

３年前にコンペに出て以来

すっかり遠のいていたゴルフ・・・

お仕事関係の方からのゴルフのお誘いに

そう何年もお断りしづらく

そろそろ・・・と思っていた時、

私の背中を押してくれたのが

女性として仕事人としても尊敬するアンミカちゃんです

レギュラー番組が

毎日放送（MBS）の『ちちんぷいぷい』や

JCOMの　『ＡＨＮダンテ』　

今年からは全国ネットである日本テレビ（NTV）の　『魔女たちの２２時』　

と大活躍のアンミカちゃんですが、

出合った頃と変わらず気さくで、気遣いが細やかで

一緒にいていつも心地よい時間と空間を与えてくれる人です

彼女が信頼を置く、レッスンプロの早坂朝子先生（左端）をご紹介いただき

一緒にレッスンをさせてもらうことに

３年振りに握るクラブでしたが

朝子先生のアドバイスに従うと

そんなブランクを感じさせない飛びが～

でも打ちっぱなしと実際のラウンドは

また違うのよね

７月にはコンペのお誘いを受けています

頑張ります

2009-06-16(00:34) :
堀内真理徒然日記 :

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amigo研修

amigoでは、即戦力になってもらうため

登録していただいたコンパニオン、ナレーター、MCの方に

約２時間半の研修を行っています。

カリキュラムは：

○自己紹介

○仕事の心構え

○コミュニケーションの大切さ

○コミュニケーション達人のポイント

○第一印象の重要性

○挨拶、お辞儀の種類、名刺の受け方

○自己の目線と他人からの目線の違い

○敬語とクッション言葉

○ロールプレイ実習

内容は基本的なことですが、

企業の新入社員研修の内容がぴっしり詰まっています。

今回は６月に登録してくれた５名のamigo（仲間）たち

皆さん、座り姿勢を教えると姿勢を正して

そのままの姿勢で最後まで講義を聴くなど

吸収しようという熱意が伝わってきました

ロールプレイではまだまだぎこちないところは

ありましたが、皆さん笑顔が最高！

言葉にもその笑顔が伝わっていたので

後は、敬語表現、クッション言葉、お辞儀を

しっかり自分のものにして自然体でできるように

頑張って下さい！

研修担当　堀内真理
株式会社ザ・トラス　取締役

関西学院大学文学部心理学科卒業
株式会社電通に３年契約社員として勤務後
カナダ・バンクーバーに留学、
ビジネスカレッジにて秘書課程、マーケティングの
ディプロマ取得

マナー研修、セミナーコーディネーター
通訳・翻訳、
宅地建物取引主任者、
パーソナルカラーアナリスト

2009-06-15(23:20) :
過去のセミナー :

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ラントレーニング

９月にゴールデンウイーク並みの

ロングバケーションがあるのをご存知ですか？

実は　「祝日と祝日の間に１日だけ平日が存在する場合、

その平日をも休みにしてしまおう」　という

１９８５年の祝日法改正により制定された　“国民の休日”　が

久しぶりに今年９月に適用されるのです。

前回は３年前の２００６年で

しかも過去に適用があったのは５月のゴールデンウィークのみ

今回のように９月に適用されるのは初めてのことだとか

　　　　　　　　　　　　　　　　
次回この“国民の休日”が適用されるのは、

なんと、６年も先の２０１５年までないのです

さて、皆さんなら、このロングバケーションをどうのように過ごされますか？？？

私は・・・決めました！

今年３月の東京マラソン以来

何もエントリーしていなかったマラソンを

このバケーションを使って

９月２０日に開催される　シドニーマラソン　にてチャレンジすることにいたしました！

そうと決まれば早速トレーニングｳ～（古ｳ！

）

ということで今日（６月１３日土曜日）の午前中は、

AAC（（芦屋浜アスリートクラブ）の練習会に参加

今日はお天気もよくかなりの参加者でした
前列左から２番目のピンクのTシャツが私です

毎週練習コースが変わるのですが、

今日のコースはアップダウンのあるブリッジコース全行程１５㌔のコース

私は午後からの打ち合わせのアポに備えなければならず

１２㌔で失礼させていただきましたが

本当に気持ちの良い汗をかかせていただきました

午後からは会社で中尾講師とセミナーについて

打ち合わせです！

いってきまーす

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テーマ : 心と身体のケアを大切に！
ジャンル : 心と身体

2009-06-13(23:53) :
堀内真理徒然日記 :

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